По данным исследований, после 44 лет сложнее сохранять здоровье сердца
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Исследование американских ученых показало, что старение организма происходит не плавно, а резкими скачками. Один из таких «пиков старения» обнаружился уже в 44 года – задолго до менопаузы, которую раньше считали началом возрастных изменений у женщин. Об этом KP.RU рассказала кандидат биологических наук, руководитель отдела научных коммуникаций медико-генетического центра Genotek Екатерина Суркова.
– Речь идет не о глобальной гормональной перестройке, а о более ранних и глубинных изменениях на молекулярном уровне. Причем, они, судя по всему, универсальны для мужчин и женщин. А менопауза это уже как бы надстройка, возникающая со временем на фоне произошедших изменений, – объяснила Суркова.
Оказалось, что примерно в этом возрасте начинают сбиваться внутренние «таймеры» молекул, отвечающих за важнейшие функции: переработку жиров, алкоголя и даже кофеина. Это приводит к тому, что легче набирать вес, сложнее сохранять здоровье сердца, а вредные вещества выводятся из организма хуже, чем раньше.
Биолог отметила, что к этому возрасту следует пересмотреть питание, отказаться от лишнего, больше двигаться и внимательно следить за своим здоровьем. По словам эксперта, подобные исследования направлены на то, чтобы выявить ключевые точки воздействия, которые помогут замедлить процессы старения и, возможно, запустить механизмы омоложения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ